Естественно, что использовать можно не только гимнастическую скамейку, вполне можно обойтись и обычной доской. Главное, чтобы только доска была ровной, чтобы ребенок занозу не получил.

Click to view

Во время занятий по периметру зала можно расставить гимнастические скамейки (лучше, если их будет не менее трех). Ребята с мячами ходят по кругу и выполняют упражнения. От скамейки к скамейке можно передвигаться различными способами: с ведением мяча, бегом, шагом, катя мяч в приседе, прыжками и т.п ( Read more... )